No es una idea nueva que un intestino sano es importante para la salud general. Pero lo que es nuevo es la evidencia de que el ejercicio cardiovascular puede dar un impulso natural a la salud intestinal.

En un pequeño estudio en la revista Experimental Physiology, investigadores de la Universidad de Indiana Bloomington y la Universidad de Alabama en Birmingham, investigaron la relación entre la capacidad cardiorrespiratoria -la eficiencia con la que transportamos oxígeno a nuestros tejidos- y la diversidad de bacterias en el intestino.

Reclutaron a 37 participantes que habían sido tratados con éxito para el cáncer de mama no metastásico. Este grupo en particular fue elegido debido a que el tratamiento del cáncer típicamente tiene un impacto negativo en la salud metabólica, incluyendo el acondicionamiento cardiorrespiratorio.

Se les pidió a los participantes que realizaran una serie de ejercicios graduados para que los investigadores pudieran evaluar su estado cardiorrespiratorio máximo, así como el gasto total de energía. Los investigadores también recolectaron muestras fecales de los voluntarios y las utilizaron para analizar la microbiota intestinal de las participantes.

Lo que encontraron fue que los participantes con un mejor estado cardiorrespiratorio también tenían poblaciones bacterianas más diversas en el intestino, en comparación con los compañeros que tenían un estado cardiorrespiratorio bajo.

Además, los resultados sugirieron que el estado cardiorrespiratorio estaba relacionado con aproximadamente un cuarto de la varianza en la diversidad de especies bacterianas y que este efecto era independiente del producido por el porcentaje de grasa corporal de un individuo.

Construyendo una imagen de la salud

Los hallazgos construyen una investigación previa. En 2018, investigadores de la Universidad Estatal de San Francisco informaron sobre un estudio de 20 hombres y 17 mujeres reclutados en el campus de la universidad y probaron sus niveles de condición física cardiovascular en una caminadora y luego compararon esto con la salud intestinal. Los informes publicados en el International Journal of Sport Nutrition and Exercise Metabolism indicaron que el estado cardiorrespiratorio era un indicador mucho mayor de la diversidad de la microbiota intestinal que el porcentaje de grasa corporal o la actividad física general.

En particular, se encontró que aquellos participantes con el mejor estado cardiovascular tenían una mayor proporción de firmicutes a bacteroides en el intestino. Los firmicutes están asociados con el proceso metabólico que ayuda a fortalecer el revestimiento intestinal y a prevenir el síndrome de filtración intestinal.

Este y otros pequeños estudios sobre los que hemos informado están ayudando a construir una imagen de cómo están conectados nuestros sistemas corporales y proporcionan información que puede conducir a enfoques más holísticos para la gestión de la salud y el bienestar.

La ovodonación puede aplicarse en una Fecundación in vitro, con la diferencia de que en este caso no se utilizan los ovocitos propios de la mujer para fecundarlos con el esperma de su pareja, sino que se recurre a una donante desconocida para obtener esos óvulos. Una vez estén fecundados, se traspasan los embriones al útero de la paciente. En este post te hablaremos acerca de la conveniencia de los óvulos propios u ovodonación en tu tratamiento de fecundación in vitro. 

¿Quién puede someterse a tratamiento de ovodonación?

Esta técnica de reproducción asistida se aplica en una Clínica de Fertilidad a pacientes con menopausia precoz, mujeres que no tienen suficientes ovocitos o a las cuales sus ovarios no les funcionan bien, ya sea por alguna anomalía, porque hayan sido operadas o no tengan ovarios.

La edad también es importante y, de hecho, este tratamiento suele realizarse a mujeres de entre 42 y 45 años, ya que esta es una edad en la cual quedarse embarazada con sus propios óvulos ya es complicado y, en tales casos, la fecundación in vitro tiene pocas probabilidades de éxito. Sin embargo, más allá de los 50 años la ley no permite a la mujer someterse a este tratamiento.

Por otro lado, las donantes tendrán que ser mayores de edad y no superar los 35 años. Además, se les somete a exámenes y a estudios familiares para comprobar si son aptas para donar óvulos que garanticen un embarazo y concepción exitosos, así como la buena salud del bebé. También se harán pruebas psicológicas y físicas completas.

¿Cómo se realiza el tratamiento de ovodonación?

En el tratamiento con ovodonación el primer paso será preparar el útero de la paciente para que esté en condiciones óptimas en el momento de la fecundación, pues va a recibir los embriones ya fecundados una vez se haya producido la fecundación del óvulo allí mismo en el útero.

Hay que descartar previamente la existencia de anomalías en el aparato reproductor de la paciente y, para ello, se le realiza una ecografía preventiva. Además, la mujer tiene que estar sana al momento de someterse a este tratamiento y esto se verifica mediante analíticas. También se le harán análisis de serología para descartar la existencia de enfermedades de transmisión sexual o enfermedades infecciosas entre las que podemos citar la hepatitis C, el sida, la sífilis, la rubeola o la toxoplasmosis.

 Es necesario destacar que la vitrificación como alternativa a la donación es una opción que, aunque no garantiza el 100 % del embarazo, permite a la mujer vitrificar sus óvulos a una edad propicia si decide posponer su maternidad.

Diferencias de la fertilización in vitro con óvulos propios u ovodonación

La fertilización in vitro es una de las técnicas más utilizadas, muy similar a la ovodonación, pero con la ventaja de que es más cómoda para los pacientes y, a la luz de los resultados, más eficaz a la hora de facilitar la concepción. Además, la paciente tan solo tendrá que tomar pastillas, sin necesitar de inyecciones ni someterse a tratamientos molestos de estimulación ovárica. 

Nuestros sueños a menudo pueden sorprendernos. A veces no los recordamos en absoluto, mientras que otros nos causan una impresión tan fuerte que los recordamos profundamente. 

¿Te has preguntado, alguna vez, qué puede significar un sueño con un niño o un bebé? Pues bien, en https://revessignification.com te lo decimos:

Entonces, ¿qué significa soñar con un niño o bebé?

Para muchas personas, especialmente aquellas sin hijos, tener un sueño repentino sobre un bebé puede ser muy intrigante. 

El simbolismo de un niño en nuestros sueños suele estar asociado a la inocencia y actitud despreocupada de una persona cuyo comportamiento es puro y desinteresado. A menudo, un niño en un sueño se identifica con nuevas oportunidades en la vida. Los niños pueden ser soñados por personas que anhelan tener un hijo. 

Así mismo, soñar con un niño puede significar que nos sentimos impotentes en nuestra vida cotidiana, queremos deshacernos de nuestras responsabilidades y buscamos asilo, quizás en forma de una persona que nos cuide.

Un sueño sobre un bebé que llora

Si un bebé llora en un sueño, puede significar un fracaso en todo tipo de esfuerzos. Los niños traviesos y volubles en los sueños a veces se asocian con la autocrítica, por lo que tal vez nos sentimos impotentes frente a nuestros propios problemas.

Por otra parte, los niños que aparecen en los sueños pueden representar a nuestros parientes o amigos lejanos. A veces es alguien de la familia, por ejemplo un compañero de vida, y en algunos casos podemos soñar con un compañero de trabajo de niño. Por lo general, significa que tenemos algo que ver con la persona. Quizás es hora de resolver el conflicto que ha surgido o de tener una conversación honesta sobre el tema que nos incomoda.

Un sueño sobre un niño jugando

Ver a un niño riendo y jugando en un sueño es definitivamente un buen augurio. Se puede esperar un éxito próximo en las acciones tomadas. Por lo que pude ser una señal para que sigamos con nuestros planes actuales o proyectos.

Un sueño sobre abandonar a un niño

Este tipo de sueño desagradable puede ser causado por sentimientos de culpa. También es señal de que aún no te sientes preparado para afrontar un problema o responsabilidad determinada. En este caso, podemos pensar más sobre si estamos listos para dar el siguiente paso en nuestros proyectos personales.

Un sueño con un niño enfermo

Por lo general, este sueño se debe al estrés excesivo en nuestra vida. Quizás te sientas agotado por tu situación laboral actual o tu vida privada no sea satisfactoria. Se recomienda que las personas que sueñan con niños enfermos deben cuidar su salud mental dedicando más tiempo a la relajación.

Te ves a ti mismo como un niño

Soñarnos como niños resulta del deseo de experimentar más facilidad en la vida. Si tienes demasiadas responsabilidades sobre tus hombros, trata de reducirlas, al menos por el momento.

Soñar con un bebé

Si sueñas con tu propio hijo, puedes esperar que sucedan cosas buenas en el futuro cercano. Cargar un bebé mientras sueñas anuncia una nueva etapa en tu vida que se asocia con la felicidad y la alegría. 

La desintoxicación es un tema popular en el campo de la salud, y también es un tema controvertido. Hay un gran número de protocolos de desintoxicación, dietas, suplementos y productos, cada uno con defensores y detractores vocales. Los defensores de la desintoxicación pregonan sus beneficios, mientras que los detractores de la desintoxicación afirman que la desintoxicación es una estafa diseñada para limpiarlo de nada más que de su dinero. Cuando se trata de desintoxicación, ¿qué es verdad y qué es falso? Vamos a entrar en la verdad sobre la desintoxicación.

¿Qué es la desintoxicación?
Estamos constantemente expuestos a toxinas en nuestro medio ambiente, incluyendo el aire que respiramos, el agua que bebemos y los alimentos que comemos. También estamos expuestos a toxinas en el hogar. Nuestros cuerpos están filtrando regularmente las toxinas que entran a nuestros cuerpos, las cuales incluyen:

Metales pesados (plomo, mercurio, cadmio, arsénico, níquel, aluminio)
Pesticidas, insecticidas y herbicidas
Drogas (recetadas y recreativas)
Alcohol
Aditivos alimentarios
Productos químicos en los utensilios de cocina
Productos de limpieza
Productos para el cuidado personal
Muebles
Materiales de construcción
Plásticos (especialmente bisfenol A y bisfenol S)
Pinturas y disolventes
Procesamos y eliminamos los desechos a través de nuestro tracto digestivo, piel, pulmones, riñones e hígado. El hígado tiene más de 500 puestos de trabajo y juega un papel enorme en el proceso de desintoxicación, lo que nos permite desarmar y eliminar las toxinas dañinas (el hígado también nos ayuda a deshacernos de los químicos corporales normales como las hormonas y los neurotransmisores para que no se acumulen).

Hay dos fases de desintoxicación hepática: Fase 1 y Fase 2. Durante la primera fase, el hígado descompone las toxinas en sustancias intermedias que serán tratadas en la Fase 2, donde pueden ser neutralizadas y excretadas. Durante ambas fases, necesitamos ciertos nutrientes para activar enzimas que aseguren que este proceso suceda como debería.

Desintoxicación del hígado
Fuente: http://altmedrev.com/archive/publications/3/3/187.pdf

Los detractores de la desintoxicación dicen que la desintoxicación ocurre todo el tiempo y si no lo hiciera, todos estaríamos en grave peligro. Esto es cierto. La desintoxicación es un proceso que ocurrirá a pesar de todo; sin embargo, hay momentos en los que necesitamos más apoyo. La afirmación de que la desintoxicación ocurrirá sin importar lo que hagamos, funciona bajo el supuesto de que nuestros cuerpos siempre están funcionando a un nivel óptimo y son capaces de eliminar adecuadamente las toxinas dañinas que encontramos. Y este no es siempre el caso.

Cuando les explico la desintoxicación a mis clientes, uso la analogía de un lavaplatos en un restaurante. Si hay un flujo manejable de platos que llegan a la cocina y el lavaplatos puede manejar la carga fácilmente, entonces todo está bien. Pero, si hay prisa en el restaurante y entran demasiados platos, o si el lavavajillas se toma un descanso o se ralentiza, o si hay más líos aparte de los platos, entonces desarrollamos un problema para mantenerlos limpios.

Si el hígado está sobrecargado de toxinas, varias sustancias químicas endógenas (del interior del cuerpo) y exógenas (del exterior) pueden acumularse hasta niveles peligrosos. Tenemos que tomar medidas para ayudar al hígado a ponerse a la altura de la demanda.

Exposición y Acumulación de Toxinas en Tejidos Corporales
Nuestro medio ambiente está saturado de toxinas y éstas pueden acumularse en los tejidos del cuerpo, lo que puede tener efectos nocivos. Por ejemplo:

Un pequeño estudio de la sangre del cordón umbilical encontró que contenía 287 productos químicos, como pesticidas, retardadores de llama y teflón. 180 de los químicos encontrados son cancerígenos y 217 son dañinos para el cerebro y el sistema nervioso.
Un pequeño estudio en el área de Toronto sobre la sangre del cordón umbilical encontró 137 químicos, incluyendo pesticidas, dioxinas, mercurio, plomo, bifenilos policlorados (PCBs) y químicos perfluorados (PFCs, encontrados en recubrimientos antiadherentes).
Un análisis de 77 mujeres embarazadas encontró químicos similares mencionados en los dos estudios anteriores, sin embargo, la concentración de estos químicos fue mayor en los fetos que en las madres.
El bisfenol A (BPA) es uno de los productos químicos más utilizados en el mundo. Los Centros para el Control de Enfermedades (CDC) encontraron que el 93% de los estadounidenses mayores de seis años tenían BPA en la orina. El BPA se pega y se acumula, actuando como un disruptor hormonal y puede aumentar el riesgo de cánceres hormono-dependientes, síndrome de ovario poliquístico, infertilidad, pubertad temprana y afectar negativamente el comportamiento y la cognición del niño.
La creciente exposición a sustancias químicas como el BPA, los ftalatos, los pesticidas, las dioxinas, los PCB y el arsénico puede estar relacionada con la sensibilidad a la insulina y la diabetes.
Un análisis de las muestras de los empleados descubrió que el entorno de la oficina provocaba un aumento de la carga corporal de los éteres de difenilos polibromados (PBDE), un retardante de llama que interfiere con el neurodesarrollo y puede causar trastornos cognitivos y conductuales.
Aunque en las últimas décadas se ha producido un fuerte descenso en el uso de dioxinas, seguimos estando expuestos a ellas a través de nuestros alimentos, especialmente en los productos de origen animal, ya que se almacenan en los tejidos grasos. Las dioxinas son una familia de sustancias químicas que pueden causar cáncer, enfermedades cardíacas, diabetes y problemas de desarrollo en los niños.

La acupuntura es una práctica medicinal tradicional china que se ha utilizado durante siglos, incluso hoy en día. En un estudio publicado en la revista Acupuncture in Medicine, se encontró que la acupuntura reduce la sensibilidad del nervio mediano.

Los estudios en animales muestran que la acupuntura puede reducir la mecanosensibilidad de los nervios periféricos. En este estudio, investigadores del Instituto Politécnico de Leiria (Instituto Politécnico de Leiria) y de la Universidad de Porto (Universidade do Porto) en Portugal investigaron si la acupuntura exhibiría el mismo efecto en humanos. La mecanosensibilidad del sistema nervioso es un mecanismo de protección normal que permite a los nervios responder a las tensiones mecánicas que se les imponen durante el movimiento.

Treinta y un individuos participaron en este estudio. Recibieron acupuntura en el punto de acupuntura LU5 o en el punto de acupuntura PC5. El punto de acupuntura LU5 es el punto local del codo, mientras que PC5 está situado en el aspecto flexor del antebrazo.

Los investigadores midieron la mecanosensibilidad del nervio mediano de los participantes por el rango de movimiento de extensión del codo (EE-ROM) al inicio del dolor y la tolerancia máxima durante la prueba neurodinámica del miembro superior 1 (ULNT1). Además, examinaron los efectos de dos puntos de acupuntura diferentes – LU5 y PC5 – en las respuestas de la ULNT1.

Los resultados revelaron que después de la acupuntura, la EE-ROM media al inicio del dolor y la tolerancia máxima aumentó sin diferencias entre los grupos de LU5 y PC5. En conjunto, la acupuntura reduce inmediatamente la mecanosensibilidad del nervio mediano reducido como se observa en el aumento de la EE-ROM durante la ULNT1.

La acupuntura se utiliza a menudo para aliviar el dolor y aliviar las molestias. Esta técnica utiliza agujas delgadas que se insertan en los puntos de acupuntura del cuerpo para mejorar el flujo de energía en su interior. Esto estimula la capacidad de curación del cuerpo. Muchas personas con problemas nerviosos recurren a la acupuntura ya que estimula el flujo sanguíneo para restaurar el daño nervioso. Como resultado, las endorfinas, que son los analgésicos naturales del cuerpo, se liberan en los músculos, la columna vertebral y el cerebro para cambiar la respuesta del cuerpo al dolor. (Relacionado: ¿Se puede usar la acupuntura para tratar la neuropatía periférica?)

Otros beneficios para la salud de la acupuntura
La acupuntura tiene muchos más beneficios que ofrecer aparte de estimular el sistema nervioso. Aquí hay más razones por las que usted debe probar la acupuntura:

Mejora la memoria y reduce la ansiedad – Si necesita un impulso cerebral, pruebe la acupuntura. La acupuntura estimula la memoria y reduce la ansiedad, según un estudio publicado en el Journal of Acupuncture and Meridian Studies. Usted podrá experimentar estos increíbles beneficios después de la primera sesión y con tratamientos regulares.

Alivia los síntomas del síndrome premenstrual (PMS) – Las mujeres pueden reducir los síntomas del PMS si reciben tratamiento de acupuntura de antemano. Un estudio publicado en la revista BMC Complementary and Alternative Medicine muestra que las mujeres que recibieron acupuntura, así como otras medicinas herbales, experimentaron hasta un 50 por ciento de reducción en los síntomas del síndrome premenstrual que el estado inicial. La acupuntura se considera segura porque no hubo informes de eventos adversos graves.

Le ayuda a dormir bien – Si tiene problemas para dormir, recibir tratamiento regular de acupuntura puede ayudar. Un estudio en el Journal of Traditional Chinese Medicine demostró que la acupuntura regular trata eficazmente el insomnio crónico, ya que puede calmar la mente y el cuerpo, lo que conduce a un mejor sueño.

Mantiene su piel saludable – Los entusiastas de la acupuntura también informan que la acupuntura tiene beneficios para la salud de la piel. Puede reducir la aparición de arrugas, activar los músculos faciales caídos y aumentar la producción de colágeno, según una encuesta realizada en la revista Journal of Traditional Chinese Medicine.

Alivia el dolor – Numerosos estudios sugieren que la acupuntura puede aliviar varios tipos de dolor, incluyendo dolor de espalda baja, dolor de cuello, osteoartritis o dolor de rodilla. Además, también puede disminuir la frecuencia de las cefaleas tensionales e incluso prevenir la migraña.

La actualización ya está disponible para la versión beta de Slack en Android

Las aplicaciones para móviles de Slack siempre han intentado valientemente reproducir el escritorio y la experiencia web con una sola pantalla de inicio y una dependencia de la navegación por medio de pasadores y menús engorrosos. Pero una nueva actualización que la compañía está desplegando en su canal beta de Android está introduciendo un Slack «más simple y organizado» con importantes cambios visuales y de interfaz de usuario.

La mayor novedad de la actualización es la barra de navegación en la parte inferior que ahora permite saltar fácilmente a varias secciones de la aplicación sin tener que deslizar la mano, tocar un pequeño icono o escanear un menú de texto a veces difícil de leer.

La barra incluye una pantalla de inicio para organizar todos los canales y, desde allí, puedes deslizarte a la derecha para acceder a otros espacios de trabajo o a la izquierda para volver al último canal que estabas viendo. Al lado de la pestaña de inicio hay ahora una dedicada a los DM para acceder a la mensajería privada, y después de eso hay una pestaña de menciones que organiza más claramente lo que antes estaba enterrado en la sección de actividades de la aplicación, a la que sólo se podía acceder deslizando la mano derecha y tocando el botón bajo tu perfil. En el extremo derecho hay una nueva pestaña «Tú» que despliega tu perfil para establecer tu estado y acceder a la configuración. También hay un botón de composición para iniciar un nuevo DM que flota en la parte inferior derecha de las otras tres pestañas.

Esto supone una gran mejora con respecto a la versión actual de Slack en Android, que tiende a enterrar las funciones y el acceso a partes vitales de la aplicación bajo molestos iconos y menús desplegables.

En la versión pública actual de Slack, el acceso rápido al panel de canales requiere que toques el icono del espacio de trabajo en la esquina superior izquierda o que lo desplaces desde la izquierda. Pero el deslizamiento sólo funciona si no usas el nuevo sistema de gestos de Android Q, que ha sido reajustado de forma controvertida a un botón trasero universal. Funciones como acceder a la pestaña dedicada a los mensajes directos o ver tus espacios de trabajo están enterrados bajo el menú de la pantalla de inicio y sólo después de pasar el dedo para exponerlo. (La navegación y la facilidad de uso en Slack mobile sólo han sido ligeramente mejoradas en el iOS, que no tiene barra de navegación pero sí opciones de deslizamiento más robustas para acceder a varias partes de la aplicación con un solo dedo y sin necesidad de pulsar botones).

En otras palabras, el nuevo Slack debería ser mucho más rápido y fácil de usar que lo que tenemos ahora, una vez que la gente se acostumbre a su funcionamiento. No está claro cuándo tiene Slack la intención de desplegarlo en la versión pública de su aplicación para Android o si hay otros cambios que pretende hacer antes de hacerlo. Pero puedes acceder a la última versión beta aquí a través de la Play Store.

El sector inmobiliario conforma uno de los espacios comerciales de mayor interés en lo que a calidad de vida colectiva se refiere. Es decir, en este ámbito mercantil tenemos la posibilidad de alquilar una vivienda para el uso vacaciones, comprar una casa para disfrutar de un hogar o ponerla en alquiler y disparar nuestro poder adquisitivo o, por supuesto, vender una propiedad para obtener un gran rédito económico. Por eso, tengamos el objetivo que tengamos, es prioritario conocer qué empresas son las más destacadas y qué factores van a repercutir en el marco financiero.

El mercado inmobiliario como eje del turismo nacional

El turismo es una fuerza económica sin competencia en nuestro país y, desde el auge de la Covid-19, el alquiler de casa se ha convertido en la opción más segura. Debido a ello, si te estás planteando ir de vacaciones, nada como analizar el catálogo de inmobiliarias como Amarante Luxury Villas & Apartments.

Aquí encontrarás un gran surtido de propiedades disponibles en las regiones turísticas más populares de España, tal y como es el caso de la Costa del Sol. Villas, chalets o apartamentos de gran glamour capaces de hacernos pasar unas vacaciones de ensueño.

Puesto que cuando nos vamos de viaje es imperativo que todo salga a pedir de boca, dejando de lado cualquier clase de preocupación, reservar la casa turística con empresas como la anterior es un auténtico requisito. Una inmobiliaria comprometida con la calidad que presenta inmuebles de lujo para parejas, familias o grupos de amigos.

Inversión en regiones de playa

Disfruta de la calma en las vacaciones

Si tienes un destino turístico que se repite todos los años, te recomendamos que dejes de alquilar y que compres una propiedad en el lugar. Esta inversión te resultará mucho más económica, sobre todo si revisas los inmuebles en Cala Canyelles.

Esta región de la Costa Brava está caracterizada por la tranquilidad, las bellas aguas y los paisajes más acogedores. Por lo tanto, hablamos de un tipo de turismo destinado a la paz mental en el que conviene tener nuestra propia casa para decidir cuándo nos escapamos a la playa.

Los precios son mucho más accesibles que en otras localidades marítimas y las mejores inmobiliarias han desarrollado catálogos extensos. Por consiguiente, nada como ahondar en la búsqueda online desde sus plataformas web hasta dar con la casa turística de nuestros sueños.

Pon tu segunda residencia en alquiler durante el verano

Una de las estrategias más comunes cuando hablamos de inversiones inmobiliarias es comprar una casa en regiones de playa. Por eso, si quieres obtener grandes beneficios económicos en el alquiler de una propiedad, nada como poner el foco en una inmobiliaria en Cambrils.

También situada en la Costa Brava, cercana a Tarragona, esta localidad se ha convertido en un enclave turístico. Los precios durante la temporada alta -segunda quincena de julio y primera de agosto- se disparan, pudiendo amortizar la hipoteca en prácticamente un mes.

Por consiguiente, si inviertes con esto en mente, podrás disfrutar de una vivienda que se paga por sí misma; teniéndola libre durante el resto del año para disfrutar al máximo del sol y la playa. Una compra inteligente que cada vez más personas llevan a cabo.

Cuánta plusvalía debes pagar en la venta de un inmueble

Cuando nos proponemos vender una casa, la cantidad de impuestos que debemos de pagar afecta drásticamente al precio. Uno de los más polémicos es la plusvalía y, para saber de antemano su coste, lo mejor es recurrir a una calculadora de plusvalía municipal.

Con este sistema virtual puedes calcular en cuestión de segundo cuánto vas a tener que pagar de plusvalía cuando te propones vender una vivienda. Se trata de un recurso gratuito, por lo que carece de sentido ir a ciegas a la hora de acceder al mercado inmobiliario.

Cada localidad tiene su propia tasa de plusvalía, marcando así la diferencia entre el momento en el que se compró un terreno y en el que se decide poner en venta. Un impuesto más a los muchos que vamos a tener que valorar cuando estamos fijando el precio de la propiedad en cuestión. 

El ocio es un valor crucial en términos de satisfacción personal, considerado como un detonante clave de nuestro bienestar en términos emocionales. Por consiguiente, encontrar momentos de entretenimiento es de lo más embriagador, tanto si los dirigimos para nuestro disfrute propio como si es para el de nuestros seres queridos. Sabiendo esto, nada como estudiar el mercado actual en aras de hallar los mejores productos o recursos: un sinfín de opciones esperan para despertarnos una sonrisa. Porque una cotidianidad amena y optimista es todo un motivo de celebración, blindando así los parámetros de felicidad que nos envuelven.

Vístete con tu look favorito

La ropa es una de las principales cartas de presentación que tenemos a la hora de mostrarnos al mundo y, como tal, una excusa perfecta para demostrar cuáles son nuestras pasiones. En este orden de ideas, comprar camisetas dragon ball es una forma perfecta de lucir nuestros gustos con orgullo.

Dragon Ball es una de las series de anime más populares de todos los tiempos, considerada como todo un referente de la cultura pop. Por eso, no es de extrañar que exista una gran variedad de tiendas especializadas en la venta de ropa con los diseños más originales.

Las aventuras de Goku y compañía no parecen pasar de moda. Así que, si eres un apasionado de esta ficción, vestir dichas camisetas sin duda despertará una sonrisa en tu vida. Pudiendo, de igual manera, escoger prendas de cualquier otra serie que encaje en mayor medida con tus gustos personales.

Frases para alegrar el día a tus contactos

El optimismo es un valor del que no todo el mundo dispone. Sin embargo, resulta de lo más agradecido tener personas cerca que comparten su alegría constantemente y, si quieres ser una de ellas, nada como buscar en páginas especializadas como Umusho frases para alegrar el día a tus contactos.

Umusho presenta un amplio abanico de opciones para que compartamos con nuestros seres queridos frases de amor, de desamor, de amistad o graciosas, por poner solo unos ejemplos. De este modo, siempre tendremos algo positivo para enviar a las personas a las que queremos.

De igual forma, cabe señalar que en Umusho podemos descargar imágenes y compartirlas en redes sociales. Es decir, dejamos belleza en el mundo a través de nuestras cuentas de Facebook o Instagram, buscando así la alegría en todas las personas que nos siguen.

Regalos originales para los momentos especiales

Regalos para el Día del Padre

Cuando se aproximan ocasiones especiales que vamos a celebrar con nuestros seres queridos, debemos invertir en un presente que esté a la altura de las circunstancias. Los regalos dia del padre ya son un top ventas un año más y en internet encontrarás propuestas de lo más originales.

Los padres se merecen toda nuestra admiración, respeto y, por supuesto, agradecimiento. Debido a ello, durante el 19 de marzo se pone en valor el cariño que les reservamos, haciéndoles un regalo que demuestre que son las personas más importantes de nuestra vida.

Así pues, si todavía no tienes claro qué regalar a tu padre, te recomendamos que valores los productos personalizados. Cervezas con etiquetas con su nombre, camisetas con sus fotos o cojines diseñados para él son algunas de las opciones más interesantes en esta temporada.

Otras opciones originales para tus amigos

Además de los padres, si se acerca el cumpleaños de un amigo o el aniversario de la pareja, es igual de importante tener las mejores ideas de regalos para hombres. Una forma de velar por su felicidad y, por extensión de la nuestra propia.

Los sets de belleza como los de cuidado de la barba o las colonias son un éxito garantizado; al igual que los elementos para el hogar como los tocadiscos, las herramientas multiusos o los kits de cocina. Diferentes opciones que las mejores tiendas online ponen a la venta a precios accesibles.

A su vez, si tu amigo o pareja es un amante de la tecnología, te aconsejamos que abogues por artículos como los robots aspiradores, las tazas inteligentes o los equipos de fotografías. Una serie de alternativas que, en todos los casos, despertarán una sonrisa en su rostro.

La mayoría de nosotros se encuentre en al menos un grupo de Whatsapp. Pensando en ello, en el artículo de hoy, hemos pensado en compartir algunos de los mejores trucos para mejorar tu experiencia dentro de los grupos de Whatsapp. Echa un vistazo en https://gruposwhats-app.com/ y ponlos en práctica, seguro que te facilitarán la vida.

¿Cómo saber quién ha leído tus mensajes?

Para saberlo, únicamente tienes que pulsar sobre el mensaje en cuestión y deslizarlo hacia la izquierda. Ahí podrás conocer el número o el nombre de los usuarios en el grupo que lo han leído ya.

¿Cómo mencionar a otros usuarios del grupo?

Cuando estamos conversando con varias personas al mismo tiempo, es frecuente que se empiecen a mezclar las conversaciones y respuestas dentro del grupo; con ello, muchos mensajes pueden terminar perdiéndose. De esta forma, si deseas comunicarte con un usuario en particular, puedes hacerlo sin ningún problema. Solo tienes que teclear @ + su nombre y listo; con ello se le etiquetará en el mensaje.

¿Cómo silenciar las notificaciones del grupo?

El silenciar las notificaciones de un grupo es algo que podemos hacer de forma manual, sin tener que estar revisando nuestro teléfono a cada notificación nueva. Para ello, tenemos que:

Entrar en el menú de “Información del grupo”.

Dirigirnos a la opción de “Silenciar”.

Y por último, seleccionar la duración del tiempo.

¿Cómo buscar documentos en un grupo de Whatsapp?

A semejanza de lo que sucede con los chats individuales, la aplicación de Whatsapp nos permite el buscar y abrir archivos de multimedia, así como enlaces y documentos que se hayan enviado dentro de la misma aplicación.

Para ello, simplemente tenemos que dirigirnos a “Archivos, enlaces y docs”. Aquí se desplegará una lista de los documentos compartidos en el grupo, por la que podrás navegar fácilmente.

¿Cómo hacer que no se descarguen las fotos automáticamente?

Esto es algo que muchos de nosotros buscamos a la hora de ahorrar espacio en la memoria de nuestro teléfono. Puedes tener activada esta opción tanto para uno como para todos los chats, incluyendo los grupos. Con ello, evitarás que fotos y videos indeseados terminen en tu dispositivo, la mayoría de las veces, sin que siquiera te des cuenta de ello.

Para evitarlo, dirígete a “Información del grupo”

Luego, ve a “Guardar Fotos” o “Visibilidad de archivos multimedia”.

Y finalmente, elige la opción de “Nunca”.

Con esto las fotos y videos únicamente se descargarán cuando des clic sobre ellas.

¿Cómo crear un grupo de Whatsapp solo para ti?

Técnicamente, crear un chat solo para ti no es un grupo; sin embargo, puede ser muy útil, por ejemplo, en forma de bloc de notas. Igualmente, podrás enviarte a ti mismo documentos o archivos de cualquier índole que consideres útiles. ¿Cómo hacerlo? Sencillo, como administrador, elimina a todos los otros usuarios pertenecientes al grupo hasta quedarte solo (para ello, puedes tanto crear un grupo desde cero o simplemente borrar a todos los participantes de un grupo que hayas creado con anterioridad.

Las serpientes conforman un total de 10 familias, y en la actualidad, ya se han descrito unas 2.800 especies. Se encuentran en casi todas partes de la Tierra, independientemente del entorno. Están ausentes sólo en las partes altas de las montañas y en las zonas donde todavía hay nieve. Sin embargo, la gran mayoría de las serpientes viven en las zonas subtropicales y tropicales. Son carnívoros, y un número bastante elevado de especies también emiten veneno, que, en caso de ser mordido, puede ser peligroso para los humanos. 

A continuación, en https://serpientess.com/ compartimos contigo más características de las serpientes:

Suelen vivir en la tierra (en los árboles, en el suelo o debajo de él), pero también existen especies estrictamente acuáticas. Un rasgo característico de las serpientes es su cuerpo alargado sin extremidades. Su columna vertebral puede constar de hasta 435 vértebras (al menos 140). No tienen cintura escapular ni esternón, y solo algunas especies tienen cintura pélvica residual. 

Además, las serpientes cuentan con un reducido órgano de audición, y sus ojos están cubiertos con una película transparente en lugar de los párpados, que cambia junto con la piel en el proceso de muda.

Otro rasgo característico de las serpientes es su pequeña cabeza, en la que los huesos craneofaciales están conectados entre sí de forma muy laxa. Esto les permite abrir sus mandíbulas tanto que pueden tragar a sus presas enteras sin masticarlas; muchas veces, estos huesos se dislocan de forma temporal.

Otra característica de las serpientes es que presentan numerosos diente prensiles, curvados hacia atrás, las especies venenosas también tienen dientes venenosos. Son más grandes y cortadas con un canal o surco por donde el veneno ingresa al cuerpo de la víctima. La lengua larga con la punta bifurcada también es característica de las serpientes. Así mismo, estos reptiles son ovíparos. Por otra parte, los machos cuentan con un doble órgano copulador.

Ocurrencia y entorno

Son especies termófilas. No pueden regular su temperatura por sí mismas, es por ello que deben de tomar “baños de sol” y dependen del ambiente en el que se encuentran para poder regular su temperatura corporal. Hoy en día, se sabe que las serpientes viven en todos los continentes del mundo, con excepción de en la Antártida. Así mismo, se encuentran relacionadas con el medio terrestre o acuático. 

Estilo de vida y comportamiento

La mayoría de las especies derrotan a sus presas sin el uso de veneno.

Multiplicación

La mayoría de las serpientes ponen sus huevos. El resto son ovíparos. Por lo general, las serpientes maternas comienzan a reproducirse una vez al año o con menos frecuencia, generalmente dentro de un cierto período de tiempo.

Alimentación

Se alimentan de pequeños vertebrados (peces, ranas, mamíferos, aves y otros reptiles), crustáceos, insectos, lombrices, caracoles. Las víctimas son tragadas enteras. 

Trivialidades

Muchas personas son presa de las serpientes venenosas de esta familia de reptiles, incluidos los herpetólogos, que estudian a estos animales en su entorno natural. Las especies venenosas son muy peligrosas para los humanos; si bien, la mayoría de las serpientes no son venenosas.