Cómo tratar una infección de los senos paranasales

Cómo tratar una infección de los senos paranasales

Los senos paranasales son cavidades llenas de aire que rodean la nariz. Están presentes en la frente, las mejillas y cerca de los ojos. Cuando los senos paranasales están limpios, el moco drena fácilmente de la nariz, eliminando la suciedad y las bacterias.
Una infección sinusal ocurre cuando el moco queda atrapado en los senos paranasales, permitiendo que los virus, bacterias u hongos crezcan más fácilmente en un ambiente húmedo y estancado.

Las infecciones sinusales pueden causar síntomas dolorosos e irritantes.

En este artículo, aprenda cómo deshacerse de una infección de los senos paranasales en casa o usando remedios médicos.

Remedios caseros
Las personas pueden tratar una infección sinusal en el hogar aliviando los síntomas dolorosos y tomando medidas para permitir que el sistema inmunitario combata la infección.

Los remedios caseros para una infección de los senos paranasales incluyen:

Medicamentos de venta libre
cómo deshacerse de la infección de los senos paranasales
Tomar medicamentos OTC puede ayudar a aliviar los síntomas dolorosos.
Las personas pueden tomar medicamentos de venta libre (OTC, por sus siglas en inglés), tales como:

acetaminofén
ibuprofeno
naproxeno
aspirina
Estos pueden ayudar a aliviar los síntomas, incluyendo dolor localizado, fiebre y dolores de cabeza.

Aerosoles nasales
Las personas pueden usar aerosoles nasales de venta libre para reducir la inflamación y la congestión en los conductos nasales.

Sin embargo, las personas deben tener cuidado al usar los aerosoles nasales, particularmente ciertos tipos de aerosoles nasales descongestionantes. El mal uso de los aerosoles nasales puede causar efectos secundarios.

El uso de un aerosol nasal descongestionante como la oximetazolina (Afrin) durante demasiado tiempo podría empeorar los niveles de congestión, por lo que las personas no deben usarlos durante más tiempo del recomendado en el envase.

También hay aerosoles nasales de corticosteroides, como triamcinolona (Nasacort), disponibles sin receta médica. Estos aerosoles ayudan a reducir la inflamación e hinchazón de los senos paranasales y son seguros cuando una persona los usa según las indicaciones del médico.

Es importante seguir cuidadosamente los consejos del producto para evitar hemorragias nasales u otros efectos secundarios adversos. Si una persona tiene una condición médica existente o está embarazada, es mejor hablar con un médico antes de usar los aerosoles nasales.

Humidificadores
La gente puede usar un humidificador para añadir humedad al aire. La humedad adicional puede ayudar a suavizar el moco seco, permitiendo que fluya más fácilmente y reduciendo la congestión.

Irrigación nasal
La irrigación nasal puede ayudar a eliminar una infección sinusal. Un estudio realizado en 2016 encontró que las personas que usaban irrigación nasal tenían menos dolores de cabeza y eran menos propensas a necesitar medicamentos de venta libre que las que no lo hacían.

Las personas pueden usar una tetera neti, que es un pequeño recipiente con un pico, para la irrigación nasal.

Es importante no usar agua directamente del grifo en una olla de neti. El agua del grifo es segura para beber porque el ácido estomacal mata las bacterias o parásitos presentes. El ambiente de la nariz no puede matar este tipo de gérmenes, así que usar una tetera con agua del grifo puede causar o agravar una infección.

Las personas deben asegurarse de hervir el agua durante unos minutos y dejarla enfriar, o pueden comprar agua destilada para usarla en una olla neti.

Es fácil hacer una solución de irrigación para usar con una tetera o jeringa neti. Para irrigar la nariz:

mezclar media cucharadita de sal no yodada con media cucharadita de bicarbonato de sodio
revuelva la mezcla en 2 tazas de agua estéril
use una jeringa pequeña o una tetera de neti para aplicar la solución
repetir para ambas fosas nasales
limpie la olla o jeringa neti después de usarla con agua estéril y séquela bien.
Las personas también pueden comprar una solución de irrigación nasal en una farmacia o en línea.

Inhalación de vapor
Aunque no hay pruebas suficientes para demostrar que la inhalación de vapor es un tratamiento efectivo para una infección sinusal, muchas personas pueden encontrar que ayuda a aliviar sus síntomas.

Para usar la inhalación de vapor para aliviar los síntomas de la infección sinusal, las personas pueden inclinarse sobre un tazón de agua caliente, colocarse una toalla sobre la cabeza para mantener el vapor adentro y respirar profundamente.

Las personas pueden querer agregar una o dos gotas de aceite esencial, como el aceite de eucalipto, al agua. El aceite de eucalipto tiene propiedades antiinflamatorias y antibacterianas que pueden ayudar a combatir la infección.

La gente puede comprar aceite esencial de eucalipto en tiendas de alimentos naturales y en línea.

Descanso
Las personas deben tratar de descansar lo más que puedan mientras tengan una infección sinusal. Esto ayudará al cuerpo a recuperarse y le permitirá gastar su energía combatiendo la infección.

Permanecer en casa y descansar también puede ayudar a prevenir la propagación de la infección a otras personas.

Hidratación
Beber muchos líquidos claros ayudará a las personas a mantenerse hidratadas y también puede ayudar a aflojar el moco y a despejar la congestión.

Las buenas opciones para tomar líquidos cuando una persona tiene una infección de los senos paranasales incluyen:

agua corriente
agua caliente con limón, miel o jengibre
infusiones de hierbas
caldo de verduras
Compresas calientes
Aplicar una compresa caliente en la cara puede ayudar a aliviar el dolor y aliviar la presión de los senos paranasales bloqueados.

Para hacer una compresa caliente, remoje un paño facial en agua caliente, escúrralo y colóquelo en las áreas afectadas de la cara.

Tratamientos
cómo deshacerse de la infección sinusal en aerosol nasal
El uso de un aerosol nasal recetado puede reducir la inflamación de los conductos nasales.
El tratamiento para una infección sinusal funciona para desbloquear y drenar los senos paranasales.

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