Colchones viscoelásticos para un mejor sueño
El cuidado de la salud tiene más implicaciones de las que parece: abarca una buena dieta equilibrada, ejercicio regular y también, aunque no lo parezca, dormir bien.
Parte de llevar una vida saludable, es tener buenos hábitos de sueño, ya que pasamos aproximadamente una tercera parte de nuestra vida durmiendo. Durante ese período de tiempo, nuestro organismo hace funciones que reparan el cuerpo, como la reparación de los músculos después de una intensa actividad física, o el proceso de digestión, entre otras.
Aproximadamente, desde los años 90, se han implementado colchones especiales que se adaptan al cuerpo de quién lo está usando en ese momento, por lo que los músculos se relajan más. Estos colchones tienen una capa externa de un material viscoelástico, el cual es el que permite dicha adaptabilidad. Sin embargo, por cuestiones de comodidad, el término que se está comenzando a emplear desde hace poco, es el de colchones viscoelásticos.
Una de las ventajas de estos colchones es que se adaptan al peso y forma del cuerpo del usuario, lo que permite una comodidad extrema. Esto se debe a que el material viscoelástico es parecido a una goma suave y flexible, que regresa de manera fácil a su posición original. También es termoadaptable, por lo que se ajusta a la temperatura de nuestro cuerpo, lo que genera una sensación de confort aún mayor. Sin embargo, en caso de ser una persona calurosa, existen viscoelásticos permeables para que el aire circule a través de ellos y el colchón se mantenga fresco, así como también forros que cumplen con la misma función.
La versatilidad y adaptabilidad de este material, ha hecho que se deriven innumerables tipos de colchón: algunos con material viscoelástico de los dos lados (un lado apto para el invierno y otro para el verano, por ejemplo), otros con mayor resistencia a ajustarse al cuerpo que lo usa, otros especialmente hechos para los niños, entre muchísimos otros. Esto hace que elegir el colchón ideal sea un reto.
¿Qué debemos tener en cuenta para nuestro colchón?
Escoger el mejor colchon calidad precio tiene como objetivo cubrir nuestras necesidades a la perfección. Uno de los mayores factores a tener en cuenta, a la hora de elegir, es la edad, ya que el cuerpo cambia a lo largo de nuestras vidas, y con él, los requerimientos para tener un estado óptimo de salud.
En el caso de los niños, incluso si ellos no le prestan atención al lugar dónde duermen, los padres deberían velar por ello, ya que un colchón de mala calidad puede traer problemas, como el rendimiento durante el día, e incluso, dolores de espalda por mala postura a largo plazo. Para ellos, es sumamente importante que su colchón sea resistente y no se deforme con el uso, debido a que de esta manera, la espalda queda en una posición perfecta para que la columna crezca de manera sana. Además, en esta edad es normal sufrir de alergias, por lo que es altamente recomendable que el material sea hipoalergénico.
Para las personas mayores, se debe prestar aún más atención al colchón, debido a que a esta edad, es normal que se comiencen a sentir dolores lumbares y cervicales, entre otros problemas de salud. Es por esto que el colchón debe ser extremadamente suave y adaptarse de manera eficaz y fácil a todo el cuerpo.
¿Cuál elegir?
Teniendo en cuenta estos factores, podría hacerse complicada la elección final de cuál podría ser el adecuado para cada persona de la casa. Esta decisión es de suma importancia, ya que comienza a repercutir en nuestra salud de manera inmediata, ya sea positiva o negativamente.
Por suerte, empresas como Neohouss, ofrecen guías y sugerencias para escoger nuestro lugar de descanso sin tener que darle tantas vueltas. El mejor colchón viscoelástico para cada uno, debe poseer características que se adapten a la forma y peso de nuestro cuerpo.
Por ejemplo, hay colchones que son bastante resistentes y que también se airean solos, con el objetivo de eliminar bacterias, ácaros y otros agentes que provocan alergias, además de poseer una adaptabilidad máxima para aliviar las tensiones musculares. Este tipo de colchón es bueno para niños y personas con sobrepeso.
Todo es cuestión de tener en cuenta cuáles son nuestras necesidades y cuáles son las opciones que tenemos que puedan cubrir de mejor manera, esas necesidades. El sueño debería ser una prioridad para nosotros.