La combinación de berberina/silimarina apoya la salud cardiometabólica

La combinación de berberina/silimarina apoya la salud cardiometabólica

Esa es la conclusión de los científicos italianos después de realizar un meta-análisis de los estudios que examinan el consumo combinado de estos dos remedios a base de hierbas.

La berberina se encuentra naturalmente en plantas medicinales como el sello de oro y la uva de Oregon, mientras que la silimarina se encuentra en las semillas de la planta del cardo mariano.

Los científicos revisaron los hallazgos de cinco ensayos clínicos (ECA) aleatorios, doble ciego y controlados con placebo, considerados el estándar dorado de la evidencia. Los resultados mostraron que el consumo conjunto de berberina y silimarina se asoció con mejoras significativas en varias mediciones de colesterol.

Los hallazgos, que mostraron que la combinación se asoció con reducciones en el colesterol total de 25 mg/dl, de triglicéridos de 28 mg/dl y de colesterol LDL de 29 mg/dl, mientras que los niveles de colesterol HDL aumentaron en 6 mg/dl, fueron publicados en la revista Phytotherapy Research.

Además de estos beneficios, los datos también mostraron que la combinación de hierbas produjo reducciones significativas en los niveles de glucosa en sangre, con disminuciones promedio de 7.5 mg/dl.

Un efecto sinérgico

Los datos sugieren que los dos remedios herbales funcionan mejor juntos.

“La eficacia de la reducción de lípidos en humanos es bien conocida y definitivamente confirmada por un meta-análisis previo de 27 estudios clínicos con un total de 2.569 participantes”, escriben los científicos de las universidades de Bolonia, L’Aquila y Palermo en Italia.

“En comparación con ese metaanálisis, nuestros hallazgos muestran que la adición de silimarina a la[berberina] es capaz de mejorar su efecto positivo sobre el metabolismo de los lípidos y la glucosa en humanos, permitiendo la administración de dosis más bajas de[berberina] y, por consiguiente, reduciendo el riesgo asociado de molestias gastrointestinales, que está relacionado con la dosis demostrable.

“De hecho, las consideraciones sobre la tolerabilidad de dosis bajas de[berberina] también pueden tener implicaciones clínicas importantes, porque es bien sabido que la hipercolesterolemia es una afección clínica asintomática en la que la adherencia y persistencia de los medicamentos recetados para reducir los lípidos son relativamente bajas, y las tasas de interrupción son aún más altas en presencia de eventos adversos o reacciones a medicamentos.

Los estudios analizados incluyeron datos de 497 individuos y la duración de los estudios fue de tres a 12 meses. Las dosis de berberina fueron de 500 o 1.000 mg/día; las dosis de silimarina fueron de 105 o 210 mg/día.

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