Vacaciones en Asturias para conectar con la naturaleza

Vacaciones en Asturias para conectar con la naturaleza

Estar en contacto con la naturaleza tiene un sinfín de beneficios para la salud. Por eso, al irse de vacaciones, los destinos llenos de paisajes verdes son las mejores opciones para descansar y relajarse.  Es sabido que una de las mejores curas para los problemas de estrés es estar en contacto con la naturaleza. El …

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La atención plena combate la pérdida de memoria

La atención plena combate la pérdida de memoria

Meditar o escuchar música clásica alteró los biomarcadores asociados con el envejecimiento celular y la enfermedad de Alzheimer en adultos que experimentan pérdida de memoria, según un estudio reciente de la Universidad de West Virginia. Los 60 participantes tuvieron un declive cognitivo subjetivo, incluyendo el olvido de nombres familiares y la pérdida de objetos, una …

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Manténgase en movimiento para mantenerse en forma

Manténgase en movimiento para mantenerse en forma

Nos hemos convertido en una nación de patatas del sofá. El estadounidense promedio da sólo 5.900 pasos al día, algo mejor que los sedentarios británicos, que tienen un promedio de menos de 4.000 pasos al día. La idea de que en general necesitamos dar 10.000 pasos al día para estar físicamente en forma comenzó con …

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Cuidar y mantener al medio ambiente es posible con buenas ofertas en productos especializados

Cuidar y mantener al medio ambiente es posible con buenas ofertas en productos especializados

El cuidado del medio ambiente es algo que ha cobrado importancia desde hace ya unos cuantos años. Siguiendo esa línea, algunos productos han sido adaptados para que su proceso de fabricación o descomposición tengan el menor impacto posible en el ecosistema. Y ahora con la ayuda de las plataformas de compraventa online estos se han …

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El secreto de la longevidad puede estar en el microbioma y el intestino

El secreto de la longevidad puede estar en el microbioma y el intestino

Eres lo que comes. O eso dice el refrán. La ciencia ahora nos dice que somos lo que comen las bacterias que viven en nuestro tracto intestinal y esto podría tener una influencia en lo bien que envejecemos. Sobre esta base, los científicos de la Universidad McGill alimentaron a las moscas de la fruta con …

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Síntomas similares a los del alzhéimer se revierten en ratones

Síntomas similares a los del alzhéimer se revierten en ratones

Dieta especial con compuestos contenidos en el té verde y las zanahorias restaurada la memoria de trabajo. Una dieta que contiene compuestos que se encuentran en el té verde y las zanahorias revierte los síntomas similares a los del Alzheimer en ratones genéticamente programados para desarrollar la enfermedad, señalan investigadores de la USC. Los investigadores …

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La medicina natural hoy en día es más asequible gracias al entorno digital

La medicina natural hoy en día es más asequible gracias al entorno digital

La medicina y las metodologías para el cuidado interno y externo del organismo han variado en función de la evolución de la sociedad y la inclusión de los avances tecnológicos. En la actualidad, el entorno digital es un escenario que resulta indispensable a la hora de cuidarse, sobre todo cuando se trata de buscar remedios …

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Unos días de relax en Barcelona son la solución contra el estrés

Unos días de relax en Barcelona son la solución contra el estrés

Barcelona es una de las ciudades más excitantes del planeta, su ambiente cosmopolita y su arquitectura de ensueño atraen a las personalidades más exigentes, aquellas que saben apreciar la belleza y que conocen el valor real de los placeres más exquisitos y exclusivos. Una visita a Barcelona puede ser la oportunidad para liberar tensiones y …

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El ingrediente del té verde puede mejorar el deterioro de la memoria, la resistencia cerebral a la insulina y la obesidad.

El ingrediente del té verde puede mejorar el deterioro de la memoria, la resistencia cerebral a la insulina y la obesidad.

Un estudio publicado en línea en The FASEB Journal, en el que participaron ratones, sugiere que EGCG (epigallocatechin-3-gallate), la catequina más abundante y el componente biológicamente activo del té verde, podría aliviar la resistencia a la insulina y el deterioro cognitivo inducidos por el alto contenido de grasas y fructosa (HFFD). Investigaciones anteriores apuntaban al …

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Tendencias hacia un estilo natural para esta temporada

Tendencias hacia un estilo natural para esta temporada

Los expertos de la moda han confirmado que seguir un estilo sencillo es la tendencia que resalta para la temporada de verano. Es un look que rinde homenaje a las prendas en tonos neutros y tierra, complementos de tejido crudos, variedad de vestidos blanco y florales. Son prendas básicas con corte simples, todos con un …

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