Categoría: Medio ambiente

Los tratamientos naturales son cada vez más populares: 81% de las personas prefieren un estilo de vida saludable antes que los medicamentos, según un estudio

Los tratamientos naturales son cada vez más populares: 81% de las personas prefieren un estilo de vida saludable antes que los medicamentos, según un estudio

Cuando se trata de tratar problemas de salud, hay dos caminos generales que se pueden tomar: el enfoque médico convencional o la ruta natural. En el pasado, muchas personas creían que los tratamientos naturales no podían ser tan efectivos como los medicamentos recetados por los médicos, pero esa actitud parece estar cambiando a medida que más y más investigación resalta la eficacia y seguridad de estos tratamientos. De hecho, una nueva encuesta ha descubierto que una abrumadora mayoría de personas prefieren un estilo de vida saludable a los medicamentos cuando se trata del control de la diabetes.

En una encuesta de Liva Healthcare a personas con diabetes tipo 2, el 81 por ciento de los encuestados dijeron que preferirían mejorar su dieta y ejercicio antes de recurrir a medicamentos recetados. Los médicos están de acuerdo, aunque no en la misma medida; el 54 por ciento dijo que preferiría tratar la afección con cambios en el estilo de vida como el ejercicio regular y la pérdida de peso. Por supuesto, hay un incentivo financiero para la prescripción de medicamentos que puede explicar el menor margen, pero la preferencia por lo natural sigue existiendo.

El Dr. Aseem Malhotra, cardiólogo consultor del NHS y profesor de medicina basada en la evidencia, dijo que el control de la diabetes tipo 2 está «al revés» en este momento y que los costosos medicamentos para el control de la glucosa en sangre no están logrando llegar a la causa principal de la enfermedad.

También señaló los muchos efectos secundarios de los medicamentos para la diabetes, que según él pueden tener un impacto en la calidad de vida de una persona sin hacer nada para prolongar su vida.

Cuando se trata de tratamientos naturales, dice que los resultados hablan por sí solos: «La buena noticia es que, con mis pacientes, he descubierto que la afección es reversible hasta en un 60% de los pacientes. Los mejores resultados vienen dentro de un año de cambios dietéticos puros que específicamente eliminan el azúcar añadida y los alimentos procesados con carbohidratos».

Un creciente conjunto de pruebas que demuestran la superioridad del control natural de la diabetes
No es sorprendente que la dieta y el ejercicio puedan ser tan efectivos en la lucha contra la diabetes cuando se considera el hecho de que una dieta deficiente y una baja actividad son a menudo factores en las personas que desarrollan la enfermedad en primer lugar. La Tercera Encuesta Nacional de Examen de Salud y Nutrición llevada a cabo por el gobierno de EE. UU. encontró que entre los que tenían diabetes tipo 2, el 69 por ciento no hacía ejercicio con regularidad o no lo hacía en absoluto, el 62 por ciento consumía cinco porciones de verduras y frutas al día o menos, y el 82 por ciento era obeso o tenía sobrepeso.

Además, los tratamientos naturales y los cambios en el estilo de vida han demostrado su valor para evitar la enfermedad. Los prediabéticos que realizaban 150 minutos a la semana o más de actividad física con la intensidad de caminar a paso ligero notaron un riesgo 58 por ciento menor de desarrollar diabetes, lo que es más del doble de la reducción de riesgo de 31 por ciento observada por los que tomaban metformina.

Un estudio publicado en Diabetes Care encontró que tomar 1,500 miligramos de curcumina al día durante nueve meses fue 100 por ciento efectivo para prevenir que los prediabéticos desarrollaran posteriormente diabetes tipo 2, mientras que el 16.4 por ciento de los que estaban en un grupo de placebo la desarrollaron.

También está el hecho de que las opciones de un estilo de vida saludable pueden ayudar a las personas con diabetes a vivir más tiempo. Los adultos con diabetes tienen cuatro veces más probabilidades de morir de enfermedad cardiaca que los no diabéticos, pero un estudio publicado en el Journal of the American College of Cardiology encontró que hacer ejercicio con regularidad, reducir el consumo de alcohol, evitar fumar y consumir una dieta de alta calidad se asoció con una reducción del 50 por ciento en el riesgo de enfermedad cardiaca cardiovascular y coronaria y un riesgo 66 por ciento menor de morir de enfermedad cardiovascular o accidente cerebrovascular entre los diabéticos.

Realmente no hay ninguna buena razón para no hacer cambios saludables en su estilo de vida si usted es diabético o tiene prediabetes. Incluso si usted está tomando medicamentos, los beneficios que prolongan la vida son simplemente demasiado buenos para dejarlos pasar.

Turbinas más grandes, mejor economía, más digitalización en la cubierta para el mercado de la energía eólica en 2019

Turbinas más grandes, mejor economía, más digitalización en la cubierta para el mercado de la energía eólica en 2019

A medida que nos adentramos en el 2019, he aquí una visión general de alto nivel de las tendencias de la energía eólica que hay que tener en cuenta el año que viene.
Según casi todas las estimaciones, el año 2019 debería marcar un aumento continuo y constante de la energía eólica terrestre en los mercados maduros, junto con una fuerte progresión en los mercados emergentes a medida que la energía eólica consolide su posición como tecnología energética de uso general.

Tras superar un importante hito en junio de 2017, de 500 GW de potencia eólica instalada, la última edición de Perspectivas del Consejo Mundial de Energía Eólica (GWEC, por sus siglas en inglés) ofrece un pronóstico brillante para la energía eólica, con sus nuevas instalaciones globales de lanzamiento de Escenario Moderado que alcanzan casi los 80 GW/año y una capacidad total instalada de 797 GW en 2020, frente a los 60 GW/año de 2017 (véase la Fig. 1).

Con 112.500 millones de dólares invertidos hasta 2016, el sector, que emplea a más de 1,2 millones de personas, destaca como uno de los segmentos industriales de más rápido crecimiento en el mundo, y «un importante impulsor» en la transición energética mundial, según Steve Sawyer, secretario general del GWEC.
La industria continúa viendo innovación en una amplia gama de métricas. Un ejemplo básico: la capacidad de las turbinas sigue aumentando – en Europa, más del 90 por ciento de las nuevas turbinas en tierra que se encargaron durante la primera mitad de 2017 eran mayores de 3 MW. El hecho de que la mayoría de los principales fabricantes de equipos originales comiencen a instalar máquinas de 4 MW hasta 2018 indica que esta tendencia persistirá.

El reciente enfoque de la industria en la generación de energía eólica de baja energía eólica también está dando sus frutos, abriendo la energía eólica a nuevos mercados que antes no se habían explotado en nuevos lugares.

Estos desarrollos están contribuyendo a aumentar la competitividad de la energía eólica frente a otras formas de generación, tanto nuevas como convencionales. Un informe de 2016 de la firma de inversiones Lazard estima que el costo nivelado de la electricidad eólica no subsidiada en los EE.UU. es de $32-$62 por MWh. Mientras tanto, el New Energy Outlook 2017 de Bloomberg New Energy Finance predice que el costo nivelado de la energía eólica terrestre casi se reducirá a la mitad para el año 2040.

En este contexto, Sawyer describe dos importantes puntos de inflexión en la transición hacia las energías renovables. El primero, dice, ya estamos en medio de: «En muchos lugares, la energía eólica terrestre es la forma más barata de introducir nueva capacidad en la red – la mayor competencia es la energía solar fotovoltaica, así que eso es lo que nos gusta ver».

«La segunda es cuando la energía eólica y la solar se vuelven competitivas con la generación existente. En ese momento, el caso de cerrar viejas plantas desde una perspectiva económica se vuelve convincente. Particularmente en los mercados de la OCDE, creo que vamos a ver cómo esto se va a desarrollar con más fuerza en un futuro próximo».

No obstante, Sawyer reconoce que la presión a la baja sobre los precios está planteando nuevos retos a la industria: «La industria eólica tiene dos mandatos contradictorios: uno para entregar el mayor número de electrones libres de carbono al precio más bajo, y el otro para crear empleos e inversiones locales. Los dos no siempre coinciden. Es un conflicto que se encuentra en muchos mercados», dijo.

«No creo que la presión a la baja de los precios vaya a desaparecer pronto, es un gran problema para los fabricantes de equipos originales. Espero ver más consolidación, más gente presionando para conseguir cuota de mercado a expensas de las ganancias, lo que no es bueno para la industria a largo plazo. Aún así, aunque la competencia será feroz, las perspectivas más recientes de la industria eólica de la AIE indican que la energía eólica emergerá como la fuente dominante de toda la generación de energía para el año 2040».
Más allá de la turbina, la creciente aplicación de nuevos análisis digitales y de IO que optimizan la operación y mantenimiento están proporcionando aún más espacio para que surjan casos de negocio mejorados.

A medida que el sector eólico madura, lo hace en el contexto de un ecosistema energético en rápida evolución. Con este cambio vienen las oportunidades. El año pasado, por ejemplo, se instalaron varios sistemas de almacenamiento de baterías junto con parques eólicos terrestres y marinos. Este nuevo modelo abre nuevas fuentes de ingresos para los operadores – un desarrollo importante para una industria que se ve obligada a operar con márgenes más bajos. Con más proyectos de colocación en proyecto para 2018, se pueden esperar discusiones intrigantes sobre si el emparejamiento de la energía eólica y el almacenamiento de baterías se convertirá en una nueva norma.

De cara al futuro, se espera que la energía eólica se expanda en los mercados establecidos de China, Europa y Norteamérica. Sin embargo, se espera que los mercados emergentes, en particular en América Latina, atraigan la inversión (véase la Figura 2). Usted puede leer las perspectivas de mercado individuales, que Renewable Energy World publicó en diciembre, haciendo clic en los enlaces proporcionados.

Sawyer resume muy bien sus pensamientos sobre el 2018 y más allá: En todos los aspectos, la energía eólica va a desempeñar un papel cada vez más dominante en los sistemas energéticos del futuro. Inevitablemente, habrá obstáculos a lo largo del camino, pero la tecnología ha madurado hasta el punto de ser muy competitiva y fiable. Y aún no hemos terminado de mejorar la tecnología, ni por asomo».

Cuidar y mantener al medio ambiente es posible con buenas ofertas en productos especializados

Cuidar y mantener al medio ambiente es posible con buenas ofertas en productos especializados

El cuidado del medio ambiente es algo que ha cobrado importancia desde hace ya unos cuantos años. Siguiendo esa línea, algunos productos han sido adaptados para que su proceso de fabricación o descomposición tengan el menor impacto posible en el ecosistema. Y ahora con la ayuda de las plataformas de compraventa online estos se han popularizado hasta el punto de encontrarse ofertas.

En Internet se puede encontrar de todo

Las plataformas de compraventa online pueden resultar abrumadoras para algunos. Encontrarse con tanta variedad de artículos y de ofertas sin tener seguridad puede aumentar el riesgo de hacer una mala gestión. Para evitarlo es necesario contar con la ayuda de los blogs de compra. 

Estos espacios pueden contener interesantes recomendaciones para encontrar el mismo producto en diferentes plataformas y con diferentes precios, dejando la posibilidad de elegir cual resulta más conveniente.

Aprende a encontrar ofertas por Internet

Si se aprende a utilizar las páginas de compraventa online será hasta posible comprar en China. Siempre están las mejores ofertas a la vuelta de la esquina y aprender sobre este arte solamente requiere de algo de atención y algunas visitas a unos blogs con opciones de compradores frecuentes.

Más que buscar ofertas también será posible encontrar herramientas que permitan calcular costes de envío y encontrar cupones de descuento, entre los productos más ofertados se encuentran:

  • Maquillaje.
  • Accesorios para manicura.
  • Ropa deportiva.
  • Accesorios deportivos.
  • Accesorios.

Todas estas opciones son seguras y con vendedores confiables. La popularidad de estos mecanismos de compra permite intentarlo y tener altas garantías. 

Aparte se pueden conseguir artículos que contribuyan con el medio ambiente, ya que todas las plataformas digitales cuenta con un catálogo ecológico donde están todos los productos 100 % naturales. 

Tiendas especializadas en ropa, bordados y adhesivos personalizados

Para los fanáticos de los deportes extremos que siempre están pendiente de adquirir ropa y adhesivos personalizados siempre es bueno visitar Adhesivosembarrados, que es una tienda especializada en ropa y adhesivos personalizados.

En ella se pueden comprar incluso kits de adhesivos para las motocicletas de calle o competición, quads y karts. Aunque este año apostaron por incluir camisetas, chaquetas, chalecos, cortavientos, buff y sudaderas personalizadas. 

En la página web está el catálogo entero de lo que tiene a la venta y están disponibles las mejores ofertas. 

Hay que recordar que los materiales utilizados para fabricar estos adhesivos son polímeros naturales que no tienen mayor impacto en el medio ambiente, y las impresiones son en tinta vegetal que no destiñe cuando se expone a los rayos del sol de manera prolongada, es decir, son 100 % ecológicas. 

Accesorios para el vehículo

Otra forma de personalizar vehículos sin sacrificar variedad es con accesorios como indican en este post. Es posible mantener el coche limpio y con buena apariencia si se utilizan materiales y productos de buena calidad, y mejor aún si son amigables con el planeta. Muchos accesorios para vehículos pueden ser personalizados y explotar el potencial creativo de sus propietarios. 

Ciertamente el uso de estos productos garantiza mejores condiciones de salubridad dentro del auto, pero siempre es mejor evitar comer dentro del coche o dejarlo al sol para que el material del interior no se deteriore.

Entre los materiales personalizables que se pueden encontrar para el coche destacan las  lunas tintadas, los cojines y alfombras, y también equipos como reproductores y cajones personalizados.

Alfombrillas para coche

Para mantener el coche limpio y con buena apariencia no hay nada mejor que tener unas alfombrillas para coche. Son el artículo distintivo de todo propietario de un vehículo. Las hay en diferentes materiales, presentaciones y colores. Aunque existen diferentes diseños y formas estandarizados, también es posible personalizarlos.

Pero para cuidar las alfombrillas del vehículo y la tapicería también se hace necesario el uso de algunos productos de limpieza  que también se pueden encontrar especializados para limpiar determinados materiales sin maltratarlos y dejarlos con agradable aroma. 

No obstante, sacudir y barrer con regularidad garantiza mejores condiciones de salubridad en el coche.

La selección de alfombrillas y tamaños se ajustan a la perfección para cubrir y proteger cualquier espacio del vehículo.  Esto viene bien para quienes buscan mantener su coche en optimas condiciones.

Tecnología y medio ambiente necesitan entenderse

Tecnología y medio ambiente necesitan entenderse

Cada vez se hace más necesario tomar medidas para reducir el impacto que generan nuestras acciones en el planeta. Incluso en campos como las nuevas tecnologías.

Puede que hablar de Internet no parezca tener relación con el medio ambiente. Al menos no una relación directa. Sin embargo, todo lo que hacemos tiene un impacto en nuestro planeta, lo que incluye también el uso de las nuevas tecnologías y los desarrollos online. Veamos algunas cosas que afectan, de un modo positivo o negativo, y que demuestran que necesitamos tener conciencia de nuestras acciones, también en el mundo online.

La huella de carbono de Internet

Tal vez hayas oído hablar de este concepto aunque no sepas muy bien de qué se trata. La huella de carbono es la cantidad de emisiones contaminantes que genera una acción como enviar un email o mantener una página en la red.

Aunque puede parecer que nuestra huella es muy pequeña en comparación con grandes empresas, lo cierto es que podemos hacer algo para reducir al mínimo este impacto. Por ejemplo, al escoger un diseño web para nuestro sitio de Internet, si buscamos desarrollos que sean rápidos y eficientes, además de lograr mejorar la experiencia de usuario y hacer que nuestro proyecto funcione mejor, generamos menos contaminación. Y si la mayoría de sitios en línea hacen lo mismo, lograremos una red más amigable con el medio ambiente.

Reparar y reciclar

Uno de los factores de mayor impacto ambiental es la generación de residuos, algunos de ellos muy contaminantes debido a que se trata de compuestos peligrosos. Por ejemplo, los ordenadores y dispositivos electrónicos tienen piezas con metales pesados, así como componentes que tardan siglos es destruirse por completo. Por no hablar de que si lo hacen de forma descontrolada, pueden causar graves daños.

La mejor solución es reparar y reciclar los dispositivos. De este modo se aprovechan mejor y se consiguen varias ventajas. Por una parte, a nuestro bolsillo le viene bien acudir al servicio técnico de apple y arreglar nuestros ordenadores, tablets o móviles de última generación, porque seguiremos usándolos y nos gastaremos menos dinero que si tenemos que comprar uno nuevo. Eso sí, es importante que se trate de un servicio profesional que ofrezca garantías.

Si por alguna razón alguno de estos no se puede reparar, hay que llevarlo a un punto limpio donde separen los materiales y se reciclen. Lo bueno de esto es que la mayoría es aprovechable, y lo que no, en estos centros se eliminan de forma controlada, reduciendo el impacto ambiental.

Aprovechar las aplicaciones

Cuanto más eficientes sean las aplicaciones que utilizamos, menos contaminación generamos. Por eso, antes de descargar una app pregúntate si de verdad la necesitas y le vas a dar uso. Tampoco está de más echar un vistazo a lo que dicen otros usuarios sobre su funcionamiento para tomar una buena decisión.

Si te gusta hacer vídeos con tu móvil, puedes descargar movie maker, una de las aplicaciones de edición más completa, que permite insertar imágenes estáticas y música, extraer los sonidos o compartir el resultado de forma directa, reduciendo la huella de carbono. Todo de forma profesional, con detalles que han hecho que tenga comentarios y votos muy positivos.

La hora del LED

No todo es generar impacto cuando se habla de tecnología. De hecho, es gracias a los avances en el desarrollo que se está logrando reducir el impacto ambiental, por ejemplo con el uso de LEDs en lugar de las luces tradicionales.

Estos pequeños diodos tienen un consumo muy reducido, con lo que el impacto medioambiental es mucho menor al de cualquier otro sistema de iluminación. Por ello se está incorporando tanto a las lámparas de casa como a otros dispositivos. La aplicación linterna Samsung aprovecha la potencia del LED interno de estos smartphones para proporcionar iluminación en caso de necesidad.

El medio ambiente es muy importante para nuestra existencia. Por ello, y teniendo en cuenta que dependemos por completo de las nuevas tecnologías, debemos hacer un uso responsable de estas y buscar el modo de ser más amistosos con nuestro planeta.