Flan napolitano en olla express: ¡Un postre delicioso y rápido de preparar!
¡Bienvenidos a Revista Natural! En esta ocasión les traemos una receta deliciosa y saludable: flan napolitano en olla express. Este postre clásico se ha vuelto aún más fácil de preparar gracias a la versatilidad de la olla express. ¡No te pierdas nuestros tips para lograr un flan suave y cremoso en tiempo récord! Descubre cómo hacer un flan napolitano espectacular sin complicaciones. Acompáñanos en este viaje culinario y descubre todos los secretos detrás de este dulce placer. ¡Prepara tus ingredientes y vamos a cocinar juntos!
Delicioso y saludable: Descubre cómo preparar el flan napolitano en olla express de forma naturalista
El flan napolitano es un postre delicioso que se puede preparar de forma saludable incluso en una olla express. Aquí te mostraremos cómo hacerlo de manera naturalista.
Ingredientes:
- 4 huevos orgánicos
- 1 taza de leche de almendra casera
- 1/2 taza de azúcar de coco
- 1 cucharadita de extracto de vainilla orgánico
- Para el caramelo: 1/2 taza de azúcar de coco
Preparación:
1. En una olla express, coloca el azúcar de coco para el caramelo y derrítelo a fuego medio hasta obtener un caramelo dorado. Retira del fuego y deja enfriar.
2. En un recipiente aparte, mezcla los huevos, la leche de almendra casera, el azúcar de coco y el extracto de vainilla hasta obtener una mezcla homogénea.
3. Vierte la mezcla de flan sobre el caramelo en la olla express.
4. Tapa la olla express y cocina a fuego medio durante 10 minutos desde el momento en que comience a salir vapor.
5. Pasado ese tiempo, retira la olla del fuego y deja que la presión salga de forma natural.
6. Una vez que la olla esté despresurizada, retira el flan y deja enfriar a temperatura ambiente.
7. Luego, lleva el flan napolitano a la nevera y déjalo reposar por al menos 4 horas o, preferiblemente, toda la noche.
¡Y listo! Ya tienes un delicioso flan napolitano preparado de forma naturalista en olla express. Disfrútalo solo o acompáñalo con frutas frescas. ¡Buen provecho!
Algunas dudas para resolver.
¿Cómo puedo preparar un delicioso flan napolitano en una olla express de manera naturalista?
Para preparar un delicioso flan napolitano de manera naturalista en una olla express, sigue estos pasos:
1. Ingredientes naturales: Utiliza ingredientes orgánicos y de origen natural, como huevos de gallinas criadas en libertad, leche de vacas alimentadas con pasto y azúcar de caña sin refinar.
2. Mezcla los ingredientes: En un bol, bate suavemente los huevos con azúcar hasta obtener una mezcla homogénea. Luego, agrega la leche y la esencia de vainilla natural.
3. Caramelo saludable: Para el caramelo, utiliza azúcar de coco o panela. Calienta el azúcar en una sartén hasta que se derrita y tome un color dorado suave. Viértelo en el molde para flan.
4. La cocción al vapor: Coloca la mezcla de flan en el molde caramelizado. Tapa con papel de aluminio y coloca el molde dentro de la olla express con agua hasta la mitad del molde.
5. Cocina a fuego medio-alto: Una vez que la olla esté cerrada y comience a liberar vapor, reduce el fuego a medio-alto y cocina por aproximadamente 15 minutos.
6. Deja enfriar y desmolda: Apaga el fuego y deja que la olla libere toda la presión. Después, retira el molde con cuidado y déjalo enfriar completamente antes de desmoldar y servir.
¡Disfruta de un flan napolitano delicioso y naturalista que cuida tu bienestar y el del planeta!
¿Cuáles son los ingredientes naturales que puedo utilizar para hacer un flan napolitano en olla express?
En la cocina naturalista, podemos utilizar ingredientes como: leche de origen vegetal (como la de almendras o arroz), azúcar de coco o panela, huevos orgánicos, esencia de vainilla natural, y caramelo casero hecho con azúcar de coco.
¿Existen opciones más saludables y naturales para el caramelo del flan napolitano en olla express?
Sí, existen opciones más saludables y naturales para hacer el caramelo del flan napolitano en olla express. En lugar de utilizar azúcar refinada, se puede optar por endulzantes naturales como la miel, el sirope de agave o la melaza. Estos endulzantes son menos procesados y aportan nutrientes adicionales. Además, se pueden agregar ingredientes como la vainilla o la canela para darle un toque de sabor adicional sin recurrir a ingredientes artificiales.