Descubre cómo cenar rico pero saludable
Primeramente, es importante destacar que la alimentación saludable se encarga de proporcionar las sustancias y nutrientes que requiere el organismo para poder experimentar un funcionamiento óptimo, preservando la salud, minimizando el riesgo de padecer diversas patologías y enfermedades, con la finalidad de garantizar el adecuado proceso de las funciones vitales.
Incluir en la rutina diaria al cocinar, hábitos e ingredientes que permitan mantener un estilo de vida saludable, permite aminorar el riesgo de padecer diversas afecciones que puedan disminuir la calidad de vida del individuo, tales como hipertensión, diabetes, problemas digestivos, cardiovasculares, anemias, e incluso el cáncer.
¿Cómo preparar alimentos saludables?
En la actualidad, existen marcas reconocidas de condimentos y sazonadores en el mercado, que permiten la elaboración de una cena mexicana saludable. La marca Knorr se ha posicionado como el aliado perfecto para las preparaciones diarias de platillos diversos de la gastronomía mexicana.
La marca constituye uno de los canales principales para la preparación de los llamados alimentos del futuro, los cuales incluyen vegetales, leguminosas, semillas, cereales, germinados y tubérculos y forman parte de la alimentación saludable, por lo que, su ingesta dentro de la dieta diaria constituye una de las opciones mejor pensadas cuando se trata de mantener un estilo de vida saludable, a través de una alimentación balanceada.
Es por ello, que con tan solo hacer unos pequeños cambios en los hábitos alimenticios, incluyendo comidas saludables, dietas variadas, así como los llamados alimentos del futuro, se pueden realizar preparaciones exquisitas, con sabores inigualables. Y lo más importante, de manera saludable, lo cual constituye el principal objetivo al elaborar una receta de cocina ideal y adicionar el mejor sabor con ingredientes naturales que no traigan consigo riesgos para la salud.
¿Cuáles son los alimentos del futuro?
Los alimentos del futuro son aquellos que devienen de las plantas tales como:
- Los vegetales de hoja verde: como el nopal, la espinaca, el kale, el berro, la flor de calabaza, entre otros.
- Las leguminosas: como los frijoles negros, las lentejas, las habas, entre otros.
- Las semillas: como el ajonjolí, la linaza, entre otras.
- Los germinados: como el de garbanzo, y el de alfalfa, entre otros.
- Los tubérculos: como la jícama, el camote amarillo, entre otros.
- Los cereales: como la quinoa, el amaranto, el arroz salvaje, entre otros.
Los llamados alimentos del futuro constituyen ingredientes de origen vegetal, en vista de que ofrecen mayores beneficios tras su ingesta para las personas y el planeta.
¿Por qué elegir la marca de condimentos Knorr para las preparaciones de platillos saludables?
La marca es reconocida en el mercado por ofrecer una de las mejores preparaciones de condimentos, hierbas, especias y sazonadores de calidad, los cuales se caracterizan por:
- Irresistible sabor casero en las preparaciones cotidianas.
- Sabor garantizado en todas las preparaciones y recetas que contemplan diversos tipos de alimentos.
- Sin conservantes ni preservantes, colorantes o saborizantes en sus preparaciones deshidratadas.
- Presentaciones en polvo bajas en grasas.
Preparar una cena mexicana saludable con Knorr es posible, ya que la gastronomía autóctona del país contempla un sin fin de recetas prácticas y de fácil preparación, las cuales puedes elaborar en el momento que lo desees con el inigualable sabor casero y exquisito que le ofrece esta marca de condimentos a las preparaciones.
Algunas de las recetas mexicanas que puedes preparar contemplan:
- Sopa de tortilla.
- Espagueti a la boloñesa.
- Chilaquiles verdes.
- Enchiladas suizas.
- Aguachile.
- Croquetas de papa.
- Albóndigas.
- Enchiladas de nopal.
- Enchiladas rojas con pollo.
- Pechuga rellena.
- Frijoles charros.
- Espaguetti verde.
- Milanesa de res.
- Entomatadas con pollo.
- Sopa de pollo.
- Cochinita pibil.
- Alambre de res.
El caldo de pollo Knorr en cubos y granulados es una de las mejores opciones en condimentos deshidratados para las preparaciones de platillos exquisitos y saludables
El caldo de pollo Knorr en cubos y granulados constituye una mezcla de especias deshidratadas con sabor a pollo, cebolla y perejil, elaborado con ingredientes naturales, sin conservantes ni aditivos químicos, sin grasa o colesterol perjudiciales para la salud. Es un producto versátil y esencial para las preparaciones diarias, ya que puedes adicionarlo como saborizante principal para múltiples preparaciones de alimentos.
La presentación granulada es de fácil disolución, en comparación con la presentación en cubos. Sin embargo, con ambas puedes realzar el sabor de las recetas, en todo tipo de preparaciones las cuales incluyen sopas, salsas, guisos, pastas, arroz, granos, verduras, entre otras.
Hoy en día, elaborar platillos exquisitos y saludables es posible, la marca de condimentos Knorr ofrece presentaciones de sazonadores en distintos tamaños y combinación de especias y sabores, para que puedas escoger el que mejor se adapte a las preparaciones y platillos a cocinar. Estos permiten realzar el sabor característico de la gastronomía mexicana, de manera natural, sin aditivos o conservantes que puedan poner en riesgo la salud.