a
gravedad nos afecta a cada uno de nosotros, así como el medio ambiente, la
climatización, la alimentación escasa en nutrientes, el estrés... Son algunos de
los múltiples factores responsables de la flacidez, las arrugas y de que la piel
se apague.
Si no se da a conocer más es porque no reporta un beneficio
comercial, ya que no te obliga a consumir unas cremas específicas o reservar
hora continuamente a la esteticien para obtener resultados.
Se basa principalmente en una serie de ejercicios que, una
vez aprendidos, los haces tú misma con tus manos y en tu propia casa, o donde te
surja la oportunidad.
Si seguimos haciendo lo que siempre hemos hecho obtendremos
los resultados que siempre hemos obtenido.
Beneficios de esta técnica
Entre algunos de los beneficios de la Gimnasia Facial podemos
encontrar:
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La piel y sus tejidos se nutren.
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Promueve la regeneración celular
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Activa el metabolismo de la piel.
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Aumenta la circulación sanguínea.
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Mejora su oxigenación y elimina
el aspecto cansado de la piel.
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Se eliminan paulatinamente las
ojeras gracias al drenaje y al masaje.
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Se fortalece la musculatura que
es el sostén de la piel.
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Las cremas que se aplican se
absorberán mejor y darán mayores resultados.
Los beneficios y aportaciones de la gimnasia y el masaje
facial son muchos, como ya se ha puesto de manifiesto. Mediante presión y
trabajo de la musculatura facial fortalecemos una serie de partes del rostro:
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La frente, para que no se marquen
las arrugas de expresión y no caigan las cejas.
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Los ojos, evitando que s marquen
las patas de gallo, eliminando las bolsas y evitando las ojeras. También
fortalecemos la piel del parpado superior para que no caiga.
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Los pómulos, evitando que se
descuelguen y que se marque el rictus.
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Los labios para evitar las
arrugar y tener unos labios tersos, y además se consigue más grosor.
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El cuello (que es el sostén del
escote y de los pectorales).
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La papada, para que la piel esté
tersa y no se descuelgue, ayudando a que el rostro este bien definido.
Con todo ello, se logra una imagen más fresca, además de
múltiples beneficios para la piel. Ésta se nutre cuando hay una buena
circulación sanguínea y se eliminan toxinas.
El envejecimiento es la marchitación de las células por falta
de irrigación. Estamos acostumbradas a gastar nuestra energía efectuando
múltiples tareas y nos olvidamos de utilizar ésta y prestar atención
dirigiéndola hacia nosotras mismas, con lo cual nos agotamos y desgastamos.
Se puede oxigenar y revitalizar la musculatura facial
practicando estos ejercicios.
Isabel López, experta en Gimnasia Facial, nos enseña una
serie de ejercicios que está ayudando a que la mujer, en cualquier etapa de su
vida, tenga más fácil su propio cuidado haciéndose un propio lifting en su
rostro